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Vom Stress-Desaster zum Entspannungsmaster
Freitag, 07.07.2023 - 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag, 08.07.2023 - 10:00 bis 18:00 Uhr
Sonntag, 09.07.2023 - 10:00 bis 15:00 Uhr
Bist Du bereit Deinem Stresslevel die Stirn zu bieten und mit Vollgas in Deine Entspannung zu starten?
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Fühlst Du Dich unausgeglichen, energie- und antriebslos?
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Dein Fokus liegt auf Deinem Umfeld und Du stellst Dich und Deine Bedürfnisse immer hinten an?
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Dir fehlt es an Energie, um Deine Ziele und Träume umzusetzen?
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Der Alltag lässt Dir kaum FreiRAUM und FreiZEIT?
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Dein Körper zeigt Dir bereits, dass es so nicht weitergehen kann?
3 Tage, die Dein Entspannungspotential steigern...
Diese Entspannungsreise
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verleiht Dir Klarheit über Deine Stresssituation,
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wer oder was Deine Zeiträuber sind und wie Du sie in Luft auflöst,
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wie Du Dir ein -NEUES- Zeitmanagement zulegen kannst,
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Du Entspannung in Deinen Alltag integrierst und
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welch Vorteile es Dir bringt, wenn Du aktiv Selbstfürsorge betreibst und Deinen Selbstwert steigerst!
Was Dich erwartet...
#1 Ankommen / Wohlfühlen / Kennenlernen
Es wird ausschließlich in Kleingruppen (bis 10 Personen) gearbeitet, damit für alle TeilnehmerInnen genügend Raum für persönliche Prozesse gegeben ist!
#2 Wissensvermittlung
Einfache und verständliche Vermittlung von Wissen!
#3 Tools, die Du in Deinen Alltag integrieren kann
In diesem Seminar erhältst Du Deinen persönlichen Werkzeugkoffer, der Dir im Alltag hilft, Dein Entspannungslevel aufrecht zu erhalten!
#4 Learning by Doing
Durch gezielte Techniken lernst Du an diesen Tagen, wie Du Dich schnell und effektiv aus Deiner Stressfalle befreien kannst!
#5 Kostenloses 1:1 Coaching nach den Seminartagen
Nach Abschluss der Seminartage werden in einem Einzelcoaching Deine persönlichen Themen noch einmal besprochen und offene Fragen geklärt.